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减脂也能吃的欧姆蛋饼
减脂也能吃的欧姆蛋饼
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铁妹的幸福食光
芝士欧姆蛋饼，简单快手低脂低碳水的
早餐
用料
鸡蛋
1个
蛋白
2个
低脂芝士片
1片
减脂也能吃的欧姆蛋饼的做法
1⃣️打1个全蛋，两个蛋清在碗里搅拌均匀
2⃣️大火热锅之后转小火，倒入橄榄油，倒入蛋液用筷子快速搅拌一下
3⃣️待蛋液稍微凝固后加入芝士片，把一面翻过来盖上即可
小贴士
小火烹饪
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该菜谱发布于 2019-10-11 09:22:16
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