冰糖银耳雪梨汤

Name: 冰糖银耳雪梨汤
Ingredients: 三分之一朵银耳; 一个雪梨; 适量百合; 20粒枸杞; 3颗红枣; 8块冰糖

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秋季干燥，一周喝一次润肺！加了点百合，因为最近夜里有些咳嗽。

用料

银耳百合分别温水泡发，雪梨切块，红枣枸杞子洗净备用。
泡发的银耳放进砂锅里，大概注入1升至2升水，因为煮时间长会蒸发一些，大火煮开然后中小火煮30分，我喜欢吃粘稠的，所以煮的时间长一点。然后放雪梨块、枸杞、红枣、百合、冰糖，再煮十分钟左右。
这是成品图，开动吧！

一周吃一到两次就可以了，不能贪吃哦！

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-07 20:33:31

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