经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》

3 人做过这道菜
红枣桂圆枸杞汤应该都不会陌生,由于生活习惯不规律,还有体质的原因,从而会容易导致出现痛经的现象,因而往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。
隔天差五来一碗,脸色红润还养颜。

用料  

枸杞 10克
桂圆 30克
20克
红枣 20克
红糖 20克
800克

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法  

  1. 生姜,红枣切片

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤1
  2. 姜,枸杞,红枣,桂圆,红糖备齐

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤2
  3. 锅中水煮开

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤3
  4. 将所有准备好的用料倒进锅中

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤4
  5. 大火煮15~20分钟即可

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤5
  6. 料很足

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤6
  7. 煮好后是这样子的

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤7
  8. 女生们的最爱

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤8
  9. 美容养颜噢

    经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法 步骤9

小贴士

1⃣喜欢甜味的可多加点儿红糖,看个人喜欢的口味添加噢
2⃣因为放姜的原因,汤喝起来口感有点儿辣,浓浓的姜味,是正常的噢

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》相关分类

该菜谱发布于 2019-10-05 09:49:18
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经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的答疑

  • 今天xz糊了吗  2022-06-05  
    0
    可以放鸡蛋吗
    作者回复 2022-06-05  
    可以的
  • 腾蜜_fkln  2020-08-12  
    0
    桂圆为什么是黑色的,红糖块有效果好些,还是散红糖好些??😊
    作者回复 2020-08-12  
    红糖块比较好,桂圆晒了就变成黑色的呀
  • 啊饮水思源_tjb8  2020-03-29  
    0
    料也吃吗?不爱吃渣,直接喝水行吗
    作者回复 2020-03-29  
    可以,主要是喝汤
  • Eva吃货_hrm4  2019-12-03  
    0
    来姨妈的时候可以吃,还是走后吃
    作者回复 2019-12-03  
    都可以呀
  • 爱做饭的阿呆  2019-10-28  
    0
    湿桂圆吗  干桂圆可以不
    作者回复 2019-10-29  
    用的是干桂圆

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