超简单秋葵

1 人做过这道菜
今天去超市,看到秋葵挺新鲜,果断买一盒,营养价值高,男人吃的好处多的多,做法简单,味道不简单,

用料  

秋葵 数根
蒜末 多瓣
耗油,生抽,老抽白糖,盐

超简单秋葵的做法  

  1. 哈哈,没别的图了,开水下秋葵,水里放点油,盐,使秋葵颜色特别绿

    超简单秋葵的做法 步骤1
  2. 碗里放生抽老抽耗油白糖盐,鸡精来点,调好备用,锅里下油,下入调好的调味品,冒泡时下蒜末,多放蒜末,重点,,然后坡在摆好的秋葵上,,美味享用吧

    超简单秋葵的做法 步骤2

小贴士

手法类似耗油生菜

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-04 13:43:21
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