翠绿的丝瓜炒毛豆

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丝瓜吾所爱,毛豆亦吾所好!两者结合,成就小炒!

用料  

丝瓜 1根
毛豆 150克
10克
黑木耳 数朵
红辣椒 1个
花生油 15克

翠绿的丝瓜炒毛豆的做法  

  1. 丝瓜一根,去皮,切滚刀块备用。

    翠绿的丝瓜炒毛豆的做法 步骤1
  2. 干黑木耳数朵,清水泡发备用。

    翠绿的丝瓜炒毛豆的做法 步骤2
  3. 毛豆剥米备用。

    翠绿的丝瓜炒毛豆的做法 步骤3
  4. 一口气说完了啊!
    1,锅内放油,毛豆米下锅翻炒。变绿后加盐,加黑木耳,加水煮。
    2,毛豆八分熟了,水收干,加丝瓜翻炒。
    3,最后加入红辣椒一并翻炒,淋少许水。出锅。

    翠绿的丝瓜炒毛豆的做法 步骤4

小贴士

注意点,1,丝瓜切滚刀块,放少许盐,腌出水后把水倒掉再下锅炒。这是丝瓜是否绿的关键。2,毛豆要煮熟,木耳一并下锅木耳会熟的透些。3,红辣椒就是为了好看的。可以不放。
 

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该菜谱发布于 2019-10-03 15:37:13
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