儿童营养早餐
0
人做过这道菜
小羊麻麻营养早餐搭配
我本身就是4岁孩子的妈妈，可能是因为孩子剖腹产，他的身体一直不是很好，2015年——2018年，我都不知道这几年是怎么过来的，各种揪心，孩子月月都要去医院报道，最后说是脾胃不和，只要吃不对，就高烧。各种小儿推拿，中医都看个遍。也不见好。后来我们尝试儿童营养早餐，2019年，我们这一年都没有去医院。作为妈妈我真的看到了曙光！
孩子的健康比什么都重要，也把自己每天做的营养早餐分享给妈妈们。让我们一起守护孩子们的健康吧！
孩子的健康比什么都重要，也把自己每天做的营养早餐分享给妈妈们。让我们一起守护孩子们的健康吧！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 开心果 | 适量 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 桃子 | 1个 |
| 南果梨 | 1个 |
| 无花果 | 1个 |
| 橘子 | 1个 |
| 姑娘儿 | 6个 |
| 儿童蛋白粉 | 1勺 |
| 牛奶 | 300ml |
| 香蕉 | 1/2根 |
| 火龙果 | 1/2个 |
| 儿童营养素 | 营养师搭配 |
儿童营养早餐的做法
-
起锅，小火放少许油煎鸡蛋
-
煎鸡蛋时，将胡萝卜丝备好，待鸡蛋煎好后放油炒胡萝卜丝。
-
将水果切好摆盘
-
火龙果切丁，香蕉切段放入搅拌器中，加入牛奶，儿童蛋白粉开始搅拌。
-
配几款自己爱吃的坚果
-
这样营养早餐就完成啦！不到30分钟轻松搞定。
