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宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤

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aprilrain的厨房  aprilrain
最近发现宝宝爱喝汤，做了这碗疙瘩汤宝宝超爱。

用料  

三文鱼 适量
番茄 适量
菠菜 适量
面粉 少许

宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法  

  1. 三文鱼用柠檬腌制一会

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤1

  2. 上锅蒸15min

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤2

  3. 蒸三文鱼的过程中准备面疙瘩，我是准备了适量面粉然后把水龙头开到最小有间断水滴可以滴出来那种，然后用筷子快速搅拌成小疙瘩。

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤3

  4. 三文鱼蒸好后，所有食材切碎

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤4

  5. 锅中加入少许油，放入西红柿泥炒出汁

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤5

  6. 加入适量水煮开

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤6

  7. 依次加入面疙瘩，煮五分钟后加入菠菜和三文鱼，再煮三分钟出锅即可。

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤7

  8. 既可以喝汤又能吃饭，宝宝超级爱。

    宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法 步骤8

小贴士

如果想更快手可以把三文鱼换成鸡蛋，快出锅的时甩个鸡蛋即可。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤

 

宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-28 13:42:35
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