牛肉 | 1000克 |
炖料⬇️: | |
八角/桂皮/姜 | |
烤肉料⬇️: | |
李锦记黑椒酱/蚝油/酱油/蜂蜜/盐 |
牛肉切成3厘米左右的块,加冷水没过煮,水开后继续煮2分钟。
捞出牛肉温水冲洗干净。
冲洗干净的肉放入压力锅中,加水、八角、姜、桂皮,上汽后煮20分钟。
李锦记黑椒酱1大勺+蚝油1大勺+酱油两勺+蜂蜜一大勺+盐2茶匙,混合成为烤肉酱。捞出高压炖好的牛肉沥干水分,倒入烤肉酱,轻轻混合均匀,腌制20分钟。
烤网包上锡纸,把腌制好的牛肉平铺到锡纸上。
我家烤箱上下火190度,预热10分钟,烤30分钟。
我还切了点洋葱放在牛肉上一起烤了,很香。
不多说了,开动吧!