宝宝爱吃的营养虾丸

4 人做过这道菜
朋友经常做这道食物给宝宝吃,我也现学现卖捣鼓起来,两岁半的宝宝挺买账,很喜欢。

用料  

基围虾 15只
西蓝花 两小朵
胡萝卜 半根
2片
味极鲜 1勺
适量
芝麻香油 1勺
玉米淀粉 适量

宝宝爱吃的营养虾丸的做法  

  1. 基围虾去虾线(虾尾第二节处用牙签挑去),去头,去壳。

    宝宝爱吃的营养虾丸的做法 步骤1
  2. 剁成虾蓉,加入两片生姜,味极鲜腌制十分钟。

    宝宝爱吃的营养虾丸的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切成小片,西蓝花撕小朵水开入锅焯水一分钟,然后捞起沥干水分,切成碎末。

    宝宝爱吃的营养虾丸的做法 步骤3
  4. 虾蓉挑出生姜和西蓝花胡萝卜碎末混在一起,加入食盐,香油,玉米淀粉拌匀。

    宝宝爱吃的营养虾丸的做法 步骤4
  5. 用两把勺子舀出形状,直接沸水下锅,加点味极鲜,香油。煮一分钟就可以出锅了。出锅前也可以按个人口味加点生菜,葱花。

    宝宝爱吃的营养虾丸的做法 步骤5

小贴士

宝宝辅食注意少盐少油,这道菜营养丰富,鲜香味美,很适合宝宝食用。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-26 15:09:11
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