少油少糖椰蓉黑米面包

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之前买的黑米面包粉亟待消耗!这款面包还添加了全麦粉,加了香喷喷的椰蓉馅,很美味的粗粮面包~少油少糖的配方很适合宝宝和不喜甜的减肥人士吃。

用料  

黑米面包粉 200克
全麦面包粉 50克
液体量(鸡蛋+牛奶) 180克
木糖醇或者细砂糖 15克
耐高糖干酵母 3克
黄油 15克
1克
椰蓉馅
椰蓉 50克
黄油 30克
鸡蛋液 30克
牛奶 10克
木糖醇 5克

少油少糖椰蓉黑米面包的做法  

  1. 准备好材料,厨师机内桶放入粉类,黑米面包粉和全麦面粉。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤1
  2. 把除黄油盐剩下的面包材料放入厨师机内桶,酵母和糖不能直接接触,以免发酵失败,在面粉里挖一个小洞把酵母放进去。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤2
  3. 厨师机开2档揉匀

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤3
  4. 搅拌到没有干粉,如果觉得面团太干,可以再适当的倒入点牛奶进去揉匀。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤4
  5. 然后开4档继续搅拌均匀。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤5
  6. 这款面包不要求出膜,当然出膜更好。揉到这种状态可以加黄油了

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤6
  7. 加入黄油盐,继续厨师机2档揉匀,揉到面团和黄油能够充分融合。融合好后再开4档5分钟左右,随时观察面团状态。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤7
  8. 揉到这种状态,拓展阶段,出粗膜就可以了。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤8
  9. 放在发酵盒里,发到两倍大,现在这种天气室温二十多度发酵一个小时左右就可以了。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤9
  10. 发酵的时候可以来制作椰蓉馅。黄油软化,和椰蓉牛奶鸡蛋液混合均匀,小宝宝可以不用放糖,大宝宝可以适当放一点,把椰蓉馅捏揉均匀。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤10
  11. 面团发酵到两倍大,手沾面粉按压不回缩就可以了。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤11
  12. 发酵好的面团平均分成10份,每份大概是47克。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤12
  13. 椰蓉馅也分成十份,把面团擀成圆形,像包包子一样把馅包进去,收口记得要捏紧。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤13
  14. 八寸戚风模具刷油,把面团按形状摆进去,多了一个可以放在外面的烤盘上。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤14
  15. 放在模具里二发到1.5倍大。发酵好后表面可以刷一层蛋液,也可以不用刷,随你喜好。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤15
  16. 预热烤箱170度,烤箱中下层170度烤30分钟左右,中途随时观察,上色后要及时加盖锡纸。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤16
  17. 出炉啦,黑黑胖胖的,像一朵花的形状。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤17
  18. 面包按压下去也很松软,有拉丝。

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤18
  19. 咬一口,椰蓉馅很香不是很甜,特别好吃~

    少油少糖椰蓉黑米面包的做法 步骤19

小贴士

这款面包不用揉到手套膜,拓展阶段出粗膜就好。
面包体上色后要及时盖锡纸。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

少油少糖椰蓉黑米面包相关分类

该菜谱发布于 2019-09-24 21:25:18
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