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参天大树烟鲑炒饭

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祁慧的餐厅的厨房  祁慧的餐厅
每次看到西兰花🥦——总有一种吃参天大树的感觉。——陈致远

用料  

西兰花 小半朵
烟鲑 100g
白米饭 100g
橄榄油 适量
皇后平底煎炒锅

参天大树烟鲑炒饭的做法  

  1. 西兰花剪小朵 用开水焯水30秒 沥水备用

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤1

  2. 皇后炒锅倒入皇后橄榄油

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤2

  3. 放入鲑鱼先炒熟 再放入米饭 最后放入西兰花

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤3

  4. 不用再额外加盐 烟熏鲑鱼有点咸

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤4

  5. 粒粒米饭鲜香 西兰花爽口

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤5

  6. 连不喜欢吃早饭的人都忍不住多吃两口

    参天大树烟鲑炒饭的做法 步骤6

小贴士

配点水果和蛋白饮 快手营养早餐完成✅！

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参天大树烟鲑炒饭相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-17 18:05:10
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