南瓜去皮切块
南瓜隔水蒸大约10分钟。
将南瓜倒入破壁机。
加入燕麦和纯牛奶。
破壁机选择【奶昔】功能
转转转转转
把做好的燕麦南瓜羹，倒入奶锅，小火慢慢加热，此时需要不断搅拌以防粘锅，煮开即可
做好的燕麦南瓜羹，顺滑美味~可以在上面加入自己喜欢吃的坚果，南瓜本就香甜，为了健康，我并没有加糖~大家也可以适量加糖或蜂蜜~开心就好~
上传你做的🎃燕麦南瓜羹🎃
奕琳10
