【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕

9.2 综合评分
12 人做过这道菜
一直都满喜欢吃日式轻乳酪蛋糕,之前自己在家也经常做。开始选择低碳水饮食之后试着在原本传统配方下改良,发现低碳版本的做法也可以很美味而且健康无负担。

以下是6寸蛋糕所需份量

用料  

淡奶油 30ml
55ml
新鲜鸡蛋 3只
奶油奶酪 140g
无麸玉米淀粉 8g
细磨杏仁粉 20g
黄油 30g
赤藓糖醇 50g
新鲜柠檬汁(选用) 几滴

【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的做法  

  1. 淡奶油兑水搅匀后,与室温下略软化的奶油奶酪及黄油搅拌均匀无颗粒。

    【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的做法 步骤1
  2. 将三颗鸡蛋的蛋黄和蛋白分离,蛋白放在一边备用,蛋黄倒入步骤1中奶酪糊中搅拌均匀,再继续加入杏仁粉和玉米淀粉

  3. 搅拌好的糊过细滤网,如果有颗粒用刮刀按压。这样做的目的是为了烤好的蛋糕质地更细腻更轻柔(不建议忽略)放置一旁冷却

    【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的做法 步骤3
  4. 蛋白中陆续加入赤藓糖醇,可滴入几滴柠檬汁或塔塔粉 去蛋腥且增加蛋白稳定性. 打至湿性发泡

  5. 160度预热烤箱. 将打发好的蛋白与冷却的蛋黄糊搅拌均匀 然后倒入固底蛋糕模具

    【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的做法 步骤5
  6. 轻乳酪蛋糕需要用水浴法烘培(就是把装好蛋糕糊的模具放入一个注入2cm热水的容器 隔水烤 )我这里是用了个十寸的方型模具在外面

    【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的做法 步骤6
  7. 放入烤箱160度烤20分钟,之后130度再烤60分钟

  8. 将烤箱盖打开 蛋糕冷却半小时再拿出来脱模。建议冷藏冰箱一整晚再拿出来食用 口感最佳!

小贴士

轻乳酪蛋糕吃上去细腻 芝士味浓郁但口感比重乳酪蛋糕轻盈许多,虽然是基础款蛋糕但是很多小细节需要注意 不然失败率还是较高:

1. 蛋白打发到湿性发泡就可以了,就是感觉蛋白在打蛋器上挂的末梢位置不是小尖钩 还是下垂的 这个跟打发戚风蛋糕的干性发泡不同。不然容易开裂

2. 因为轻乳酪蛋糕是用水浴法 一定要用固底模具 活底模具肯定多少会底部入水 这点相当重要!

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2019-09-08 16:55:40
1033 收藏


【低碳水|生酮版】轻乳酪蛋糕的答疑

  • 玛雅猪猪  2019-10-31  
    0
    没有烤箱,电饭锅行吗?
    作者回复 2019-11-01  
    不知道…你可以试试😂
  • annikh  2019-10-18  
    0
    脱膜脱不出来啊……
    作者回复 2019-10-19  
    1. 用不粘模2. 倒糊进蛋糕模之前,在底部垫烘培油纸(我自己还用了一丢丢黄油抹在四周)3. 烤好之后先常温冷却 你可以看到蛋糕缩小了 自己就跟模具四壁脱开了
  • like蛋糕的蛋_79fe  2019-10-13  
    0
    玉米淀粉可以用椰子粉代替吗
    作者回复 2019-10-13  
    不可以 玉米淀粉的作用是让蛋糕黏在一起 其实非常少量的是不影响低碳水和生酮的
  • 霖姐添  2019-09-24  
    0
    而且𣎴知道为什么放杏仁粉消泡很厉害
    作者回复 2019-09-25  
    消泡很多原因 不是因为杏仁粉。比如蛋白打发不够,蛋白不小心入了水或油;混合蛋白和蛋黄糊的手法不对,混合时奶酪蛋黄糊温度没冷却等等。如果之前没试过烤常规戚风蛋糕是比较难掌握
  • 霖姐添  2019-09-21  
    0
    玉米淀粉是哪种
    作者回复 2019-09-22  
    就是烘培用的淀粉 我用的无麸质的

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