我买的是免泡发老花胶,所以步骤超简单。
花胶洗净放入炖盅,倒入牛奶、加入生姜,炖1.5小时(我的是养生炖,总炖3小时)
中途加入红枣、枸杞,继续炖1小时。
2.5小时后加入冰糖,等待炖煮结束。睡前喝哟。
上传你做的牛奶炖花胶