土豆玉米浓汤

将土豆削皮，切成小块状；玉米剥取嫩玉米粒后，再洗净；

PS：尽量选嫩玉米，更清甜~

胡萝卜去皮洗净后，切成小块状，再将它和土豆、玉米粒一起放入蒸锅蒸熟；

将蒸熟后的胡萝卜、玉米粒、土豆倒入破壁机中；

加入100ml有机奶或配方奶；

PS：1岁内用配方奶，1岁以上用有机奶、纯牛奶或配方奶均可~

启动破壁机，按果蔬档，搅打成泥糊状；
PS：用破壁机不用去皮也能打得很细腻，如果用普通料理机，玉米皮会有残渣，记得过筛一下；

将胡萝卜土豆玉米泥倒入奶锅中；

开小火，一边煮一边搅拌，中途加入适量的铁棍山药粉，，搅拌煮至浓稠状后即可关火；

PS：加铁棍山药粉能增加营养和浓香口感~

将土豆玉米浓汤倒出盛入碗中，最后洒一些富含亚麻酸的亚麻籽油或紫苏油，核桃油，促进营养吸收~

PS：没有就用普通油~

清甜浓香的土豆玉米浓汤出炉了，单独吃，或者用来拌面都可以~