西兰花扣杏鲍菇

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宴客菜必备

用料  

西兰花 一朵
杏鲍菇 两条
配料如下:
蒜蓉 适量
姜粒 适量
调味料如下:
蚝油 适量
生抽 少许
老抽 少许
花生油 适量
适量
白砂糖 少许
淀粉水 少许

西兰花扣杏鲍菇的做法  

  1. 把西兰花切成小朵,用盐水浸泡20分钟。洗干净备用。杏鲍菇洗干净切成薄片。

  2. 起一锅开水,加入少许白糖,花生油再倒入西兰花汆烫一下捞出备用。(加白糖和花生油汆烫能使蔬菜保持碧绿)接着摆盘,围绕圆碟围一圈。

  3. 接着刚才那锅水,倒入切好片的杏鲍菇汆烫一分钟捞出备用。所有菌类我都会汆烫后才炒,感觉能去除菌类本身的异味。使炒出来的菜品,口感更好。

  4. 开始炒,热锅凉油加入蒜末姜末爆香,倒入已汆烫过的杏鲍菇翻炒片刻,在锅边倒入一圈料酒,再加入适量的蚝油,少许生抽,老抽。翻炒均匀。再加入少许淀粉水勾芡即可。再出锅前再加入少许花生油。也叫包尾油。炒好的杏鲍菇加入刚才摆好盘的西兰花中间就大功告成。

  5. 这道菜很适合做宴客菜。

    西兰花扣杏鲍菇的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-08-29 15:28:39
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