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酸奶紫薯泥

7.6 综合评分
182 人做过这道菜
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宝藏男孩gxy的厨房  宝藏男孩gxy
减肥是想吃甜点，可以试试这个！

用料  

紫薯 3个
酸奶 2杯
燕麦 适量
坚果 适量

酸奶紫薯泥的做法  

  1. 紫薯蒸20分钟

  2. 然后紫薯碾成泥

    酸奶紫薯泥的做法 步骤2

  3. 在有保鲜膜的碗里把紫薯捏成自己喜欢的形状

    酸奶紫薯泥的做法 步骤3

  4. 淋上酸奶，放上坚果和蔓越莓，一款颜值超高的酸奶紫薯泥就成功了！

    酸奶紫薯泥的做法 步骤4

小贴士

很简单新手也可以做

参照这个菜谱，大家做出 185 作品

全部185个作品

上传你做的酸奶紫薯泥

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-28 15:32:38
15418 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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酸奶紫薯泥的答疑

  • 宝藏男孩gxy(下厨房)
    宝藏男孩gxy  2020-04-05  
    26 赞
    求求你们康康我其他作品吧
  • 閞杺滺滺_7wio(下厨房)
    閞杺滺滺_7wio  2019-10-29  
    5 赞
    燕麦去哪了
  • 忙碌的陈师傅(下厨房)
    忙碌的陈师傅  2020-03-17  
    1 赞
    酸奶不减肥呀，都是糖呀
  • 小档傢_d67g(下厨房)
    小档傢_d67g  2020-01-09  
    1 赞
    燕麦不煮熟吃不是伤害肠胃吗？？？？
  • DieKleineMaus(下厨房)
    DieKleineMaus  2020-04-22  
    0 赞
    男孩 缺女朋友吗？
    作者回复 2020-04-29  
    啊？嗯嗯
  • nanqiaoqiaohehehe(下厨房)
    nanqiaoqiaohehehe  2019-09-05  
    0 赞
    紫薯什么品种啊我买的怎么压不成你这种粉粉的泥

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