猴头菇石斛汤

Name: 猴头菇石斛汤
Ingredients: 15克猴头菇; 15克淮山; 15克石斛; 1只鹌鹑; 3片生姜; 适量盐

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末伏已至，选择猴头菇和石斛，巧妙搭配，健脾养津，以应对燥与热。
猴头菇性味甘平，具有健胃补虚的作用。淮山性味甘平，能补气健脾。两者合用，共同帮助人体恢复脾脏气化与输布水液的功能。搭配性味甘咸，具有益胃生津的石斛，一方面补水，一方面促进水液运化，相得益彰。
份量：1人份

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该菜谱发布于 2019-08-24 01:12:10

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