和风焗烤南瓜

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用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
南瓜(洗净,切成块) 250g
培根(切成1~1.5cm幅片) 40~50g
披萨芝士 适量
A 豆浆(牛奶也可以) 150ml
A 小麦粉 1.5勺
A めんつゆ 1勺
※めんつゆ代用 10勺≒木鱼精汁100ml,酱油1.5勺,味啉1.5勺
黑胡椒粉(没有也可以) 适量
黄油(切成小块) 10g
食油 适量
盐,胡椒粉 少量

和风焗烤南瓜的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。

    准备能够用微波炉盘子。将南瓜放入盘子里,用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。

  2. 准备220度烤箱

    准备能够用烤箱盘子。食油涂盘子里。

    南瓜放入盘子里,放盐和胡椒粉。

    黄油放南瓜上面。

    A用料倒入盘子里撒上披萨芝士。

    盘子推进烤箱里烤10分钟。如果途中开始焦烧,用铝箔覆盖盘子。

  3. 做好了。将步骤2菜装碗(撒上黑胡椒粉)就可以吃。

 

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该菜谱发布于 2019-08-21 11:44:50
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