牛蛙解冻，洗净待用。
放料酒，胡椒粉，孜然粉，盐少量，腌制一下，大概15分钟，有人喜欢剪开的，我喜欢整只吃，就不剪开牛蛙啦
烤盘放铝箔纸，涂蚝油，撒孜然粉，胡椒粉，加洋葱，葱花（刀工有限^_^）
平铺牛蛙，盖上铝箔，密封四周，上烤箱烤！
出锅，耶！
上传你做的无油烤牛蛙
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小毛的黑暗减肥料理
