牛排沸水中汆去血水备用。土豆切块。
取油锅放2勺油，放葱姜炒香放入牛排肉，生抽，老抽，料酒，糖，黑胡椒煸炒。
放热水盖过牛排骨，开火后，高压锅小火压15分钟。
开盖放入土豆致土豆酥软。收汁，出锅，摆盘，开吃。
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飞翔的肉圆子
