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番茄玉米鸡胸肉

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唐唐唐妹儿的厨房  唐唐唐妹儿
美味 清爽 有营养 且不易长肉肉

用料  

鸡胸肉 1块
西红柿 2个
蚝油 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
大蒜 3瓣
葱 适量

番茄玉米鸡胸肉的做法  

  1. 准备两个西红柿切块备用

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 将鸡胸肉加入淀粉 盐 料酒 生抽进行腌制10分钟左右

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 将玉米倒入锅中煮一下然后捞出

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 倒油炒西红柿

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 炒出汤汁可以加适量水

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 加入玉米

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤6

  7. 再放入鸡胸肉 可以放点蚝油 生抽调味  加点葱花

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤7

  8. 最后盛出装盘

    番茄玉米鸡胸肉的做法 步骤8

小贴士

如果喜欢番茄味道浓郁一点的可以加入番茄酱

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的番茄玉米鸡胸肉

 

番茄玉米鸡胸肉相关分类

减肥
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该菜谱发布于 2019-08-12 12:32:00
401 收藏
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