*懶人減脂餐* 爆炒蔬菜粒
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人做过这道菜
mylittlehouse
說是說減脂餐，但好吃到舔盤😂😂😂
把喜歡的食材全都切丁就對了!😍😍😍
把喜歡的食材全都切丁就對了!😍😍😍
用料
*懶人減脂餐* 爆炒蔬菜粒的做法
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大蒜切碎
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蝦肉切丁，留著蝦頭準備爆蝦油，魚豆腐切丁備用
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番茄，紅蘿蔔，青瓜切丁，和玉米粒一起備用
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熱鍋熱油下蝦頭
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爆香至蝦油出來，然後撈出蝦頭
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下蝦肉丁和魚豆腐丁，炒至斷生，盛起備用
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熱鍋熱油下蒜丁爆香
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下番茄炒至軟身
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把紅蘿蔔丁，玉米粒和青瓜丁下鍋繼續翻炒至斷生，最後把蝦肉丁和魚豆腐丁加入一起翻炒，適量鹽和辣豆瓣醬，生抽調味
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繼續炒至收汁即可
小贴士
- 不喜歡吃辣的可以把辣豆瓣醬換成不辣的或者直接去掉
