马兰头焯水后挤干水分,剁碎;猪肉剁碎,豆腐剁碎
将剁好的猪肉、马兰头、豆腐与淀粉混合在一起,顺时针搅拌成肉馅;(大孩子可以加一点盐)
用手将肉馅捏成肉丸,可以将做好的肉丸滚一下淀粉,吃起来会更Q;
锅中加水煮开后,下肉丸,肉丸浮起来即可;
夹起一个,诱人的肉香味十分浓郁~
直接一口一个也是荤素搭配了,再加上主食就是一顿正餐!
多余的肉丸沥干水分后,放到冰箱冰冻(一个月内吃完),下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟~
我烧了番茄豆腐羹+2个大肉圆拌饭简直完美~
有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!