西红柿热水烫去皮切小块，菜花洗净掰成小朵热水焯（开水下锅至再开即可）备葱花蒜末。
热锅冷油下虾仁翻炒，再加入葱蒜炒香，加料酒。
翻炒后加入西红柿翻炒出汁，可用铲子捣烂，再加入菜花翻炒至熟。
加三小勺盐，可根据味道加些蚝油，加鸡精，翻炒出锅。
上传你做的🍅西红柿炒菜花🍤
今晚必须吃饭
