简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)

1 人做过这道菜
超级简单的布朗尼做法!
不需要黑巧克力就能做!
超级美味的0糖生酮布朗尼
可可粉不要用那种起固体饮料的,我用的是美国Navitas cacao 原生可可粉 特别香 味道好
喜欢甜的需要多放一些代糖哦 因为可可粉很苦
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用料  

黄油 100克
原生可可粉 400克
鸡蛋 2个
香草精 4-5滴
干酵母 2克
甜叶菊代糖 根据自己喜好添加
喜马拉雅矿物盐 咸甜自定

简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法  

  1. 黄油隔热水软化

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤1
  2. 混合各种材料在一起

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤2
  3. 混合各种材料在一起

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤4
  5. 烤箱预热10分钟。放入烤箱180度 上下加热。大约20分钟(这里忘记放隔纸了)

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤5
  6. 好了拿出来冷一些 冰箱冷藏一下就可以吃了

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤6
  7. 这张颜色拍得失真了 发黑。

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤7
  8. 切成小方块 慢慢享受

    简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的做法 步骤8

小贴士

超级简单的布朗尼做法!
不需要黑巧克力就能做!
超级美味的生酮布朗尼
可可粉不要用那种起固体饮料的,我用的是美国Navitas cacao 原生可可粉 特别香 味道好
喜欢甜的需要多放一些代糖哦 因为可可粉很苦z

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简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)相关分类

该菜谱发布于 2019-08-02 14:53:45
332 收藏


简易生酮巧克力布朗尼(无需黑巧克力)的答疑

  • 外向孤独症法斗  2019-08-18  
    0
    椰子粉杏仁粉都不需要?
    作者回复 2019-08-18  
    完全跟着食谱做就行
  • 糖糖1104  2019-08-15  
    0
    阿特金斯,不是生酮
    作者回复 2019-08-15  
    是适合生酮饮食 低碳 高脂肪 。多了解一下吧

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