春季健康饮食记录

1 人做过这道菜
减脂这个名字我要拿掉,我要的是永远健康的身体和敏捷的大脑。

用料  

鸡蛋
牛奶
深绿叶菜
杂粮
燕麦
肉类
蛋白粉
大豆制品
水果
优质油脂
吃饱吃好 不要节食

春季健康饮食记录的做法  

  1. 造型得到飞跃式提升的:自制全麦面包

    春季健康饮食记录的做法 步骤1
  2. 多吃蔬菜啊朋友们!!

    春季健康饮食记录的做法 步骤2
  3. 如今还是很沉迷的:无油烤猪排(猪肉比鸡胸好吃)

    春季健康饮食记录的做法 步骤3
  4. 多吃肉肉 补充蛋白

    春季健康饮食记录的做法 步骤4
  5. 我和我的牛油果 一刻都不能分开

    春季健康饮食记录的做法 步骤5
  6. 我真太爱烤肉  在家隔离也要吃

    春季健康饮食记录的做法 步骤6
  7. 芋圆 我的冬日之光

    春季健康饮食记录的做法 步骤7
  8. 谁敢把我和我蓬勃的面包创作欲分开

    春季健康饮食记录的做法 步骤8
  9. 奶酪 我的自制奶酪  做蛋糕always 失败 可是她美丽好吃又健康

    春季健康饮食记录的做法 步骤9
  10. 燕麦 核桃 蓝莓 加上anything   无敌的早餐组合

    春季健康饮食记录的做法 步骤10

小贴士

能把锅端上桌  绝不多洗一个碗

参照这个菜谱,大家做出 39 作品

全部39个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-29 23:17:02
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