海底椰无花果雪梨干炖骨汤

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夏季給男票煲汤带去上班喝 爸妈也可以解决午餐的餐,而且这道汤椰香味浓郁,口感丰富,家人都很喜欢。夏天喝可以润肺、降火和开胃。

用料  

海底椰 20克
无花果 4粒
雪梨干 2片
杏仁 15克
百合 10克
陈皮 1片
蜜枣 2粒
排骨 200克

海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法  

  1. 备料,洗净后泡十分钟。准备一小锅开水,排骨洗净后汆水,同汤料一同放入砂锅中,加入约2500毫升水(四个人喝)。

    海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法 步骤1
  2. 大火煮沸后转小火煮1.5个小时,出锅前放盐调味即可,无需其它调味料。汤就做好啦,又香又好喝。

    海底椰无花果雪梨干炖骨汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-07-25 13:09:50
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