爆炒羊肉卷

7.6 综合评分
194 人做过这道菜
牛肉卷也是可以这样做的。

用料  

羊肉卷 250克
洋葱 1个
小青椒 2个
两片
大葱 半根
生抽 适量
孜然粉(或烧烤粉) 少许
适量

爆炒羊肉卷的做法  

  1. 羊肉卷下沸水中焯烫至变色,捞出备用。
    👉不能焯太久,否则肉质会老,变色就可以了。

    这个步骤可以去腥去血水,建议不要省略。如果直接下锅炒的话会炒出很多血水来,影响口感。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤1
  2. 建议用冷冻的羊肉卷,无需解冻,直接取出下锅。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤2
  3. 烧水的过程中可以切好姜、葱、洋葱和小青椒。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤3
  4. 锅热油下入葱姜爆香。

    👉建议油不要太多了,平时炒蔬菜的油量即可。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤4
  5. 放入洋葱快速翻炒几下,只是几下哦。

    👉洋葱不易久炒,炒久了成品偏软,口感不好。一定要那种脆脆才好吃哦。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤5
  6. 倒入羊肉卷、青椒,加入适量生抽快炒约十秒钟,大火。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤6
  7. 加入孜然粉(或烧烤粉)、适量盐,再炒约十秒即可出锅。

    👉孜然粉或烧烤料特别提味,建议不要省略哦!
    👉有的烧烤粉是含盐的,所以请酌情加盐哦!


    爆炒羊肉卷的做法 步骤7
  8. 成品。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤8
  9. 这是放菜花和青椒炒的,加了烧烤粉,麻辣鲜香特别好吃😋。

    爆炒羊肉卷的做法 步骤9

小贴士

最好是用辣一点的青椒,有点香辣味的口感更佳。
孜然或烧烤粉提味,不建议省略哦

参照这个菜谱,大家做出 202 作品

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该菜谱发布于 2019-07-16 16:30:37
14209 收藏


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爆炒羊肉卷的答疑

  • 堕落汤圆  2019-11-19  
    3
    步骤一和步骤二反了,看得我有点懵
    作者回复 2020-04-24  
    倒叙,呵呵
  • Wal少  2020-06-10  
    2
    可以把孜然粉和料酒以及生抽融在一起,一起放下去么
  • 快乐拘  2020-06-08  
    2
    原来需要先焯水,生肉卷直接下锅炒怪不得炒出好多水,学到了谢谢
    作者回复 2020-06-08  
    嗯变色就赶紧捞出来。羊肉卷膻味小还好说,要是膻味大的话,不焯水可腥了
  • Ayukj顾樱漫  2020-03-12  
    1
    放黑胡椒粉行吗
    作者回复 2020-03-12  
    应该也可以,黑胡椒配牛羊肉也不错,试试
  • 饱腹便可  2023-05-12  
    0
    很好吃
    作者回复 2023-05-12  
    谢谢反馈!😀
  • 乏味陈  2020-12-14  
    0
    看图片感觉大葱不大啊
    作者回复 2020-12-14  
    呵呵好吧,我改成葱😂

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