黄瓜玉米炒鸡肉丁

7 人做过这道菜
在成都能买到的玉米都是糯的不够糯,甜的不够甜,所以几乎不吃煮玉米。但是这种不够甜不够糯的玉米炒鸡胸脯肉却非常好吃,晚饭经常一人一大碗,都不用煮米饭了。我平时都是一次买好几个鸡胸脯,切丁焯水晾凉后分盒冷冻,吃之前解冻放锅里小火煎金黄再放熟玉米黄瓜炒,算是营养又美味的快手菜了 ​​​

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
玉米 1根
葱姜蒜 少许
生抽 半勺
白酒 1/4勺
蚝油 半勺
2克
黑胡椒粉 少许

黄瓜玉米炒鸡肉丁的做法  

  1. 玉米剥粒煮熟,过滤水备用;鸡胸肉切丁;黄瓜切丁;葱姜蒜切片

    黄瓜玉米炒鸡肉丁的做法 步骤1
  2. 锅烧干水分后倒点油进去,热锅冷油放鸡肉丁进去就好,小火慢煎把鸡肉丁煎得金黄(注意要不时翻炒一次防止糊锅了)

  3. 鸡肉丁煎至你喜欢的程度后,倒少许白酒进去提香;放入葱姜蒜翻炒;放入黄瓜和玉米翻炒(黄瓜有人喜欢生脆的,我喜欢软的,所以会加盖小火焖煮两三分钟)

    黄瓜玉米炒鸡肉丁的做法 步骤3
  4. 最后加入少许蚝油和生抽和盐,最好是尝一下咸淡后再决定加不加盐,因为蚝油生抽本身也很咸的。这道菜我一般是空口吃,所以都会做淡一些。最后可撒入少许黑胡椒粉调味,翻炒均匀,就可以上盘啦。

    黄瓜玉米炒鸡肉丁的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-07-10 14:35:40
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黄瓜玉米炒鸡肉丁的答疑

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