下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
8.1
豌豆
7.9
黄瓜
7.4
蓝莓
7.3
韭菜
7.1
西葫芦
6.9
莴笋
6.4
生菜
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐
全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐
1
人做过这道菜
收藏
L过来
用料
鸡蛋
1个
全麦粉
适量
虾仁
适量
圣女果
4个
苦苣
适量
全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐的做法
用全麦面粉摊一张饼子，放到镂空的烤架上烤三分钟至饼子酥脆
把鸡蛋煮熟切丁，虾仁调味煎熟，依次放上饼上搞定
小贴士
在底层可以放上一片低脂芝士味道更佳
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐
全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐相关分类
减肥
早餐
饼
塔
随便看看
爱心面包
清蒸西兰花
猪油雪花酥蓉面包
咸蛋瘦肉粥
海南粉
酱爆杏鲍菇
酸汤粉
鲜牛肉
紫薯玉米粥
脆底煎饺
该菜谱发布于 2019-07-06 11:33:31
79 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
4 做过
芦笋口蘑虾仁
喵喵爱吃小鱼
34 做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包！安利你们都去做❗
累并_快乐
13 做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
李妈妈的食堂
38 做过
作者L过来的其他菜谱
减脂鸡胸荞麦面
L过来
4 做过
鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐
L过来
1 做过
苹果&香蕉肉桂开放式三明治（减脂餐
L过来
2 做过
鸡胸南瓜派🎃（减脂餐
L过来
2 做过
燕麦南瓜派（减脂）
L过来
0 做过
全麦牛油果虾仁开放式三明治（减脂餐
L过来
1 做过
菠菜虾仁奶香意面
L过来
1 做过
减脂全麦香蕉饼
L过来
1 做过
全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐的答疑
关于全麦鸡蛋虾仁塔可🌮️（减脂餐的做法还有疑问？
提一个问题
L过来
