自制超嫩豆腐脑(豆腐花)

8.6 综合评分
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豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
       
       豆腐脑是一道著名的汉族传统小吃,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。

用料  

干黄豆 150克
清水 1500克
内脂 3克

自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法  

  1. 干黄豆清洗干净,加入适量清水浸泡8小时左右 ,夏季要放冰箱冷藏,我一般前一晚浸泡,第二天起来就可以做了。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤1
  2. 准备1500克清水。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤2
  3. 泡好的黄豆沥干水份,加入准备好的1500克清水打成生豆浆(可以分2次打),我用的是破壁机,用一次果蔬功能一次破壁功能,打出来的豆浆非常浓。如果是用普通的豆浆机,请用三次果汁功能,保证出浆率,出浆率是成功制做豆腐脑的前提。这里需要注意的是,这里打的是生豆浆,不是煮熟的豆浆。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤3
  4. 打好的生豆浆倒入过滤袋子里,挤出豆浆,第一次我用的是这种过滤袋,做出来的豆腐脑上半层非常嫩,下半层比较粗,原因是这种袋子不够密。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤4
  5. 第二次用的是这种过滤袋,做出来的豆腐脑从上至下都是非常嫩的,过滤的时候尽量挤干豆浆,保证出浆率。(某宝搜“奶茶过滤网”)

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤5
  6. 用网勺把浮沫撇干净。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤6
  7. 过滤好的生豆浆开火煮熟(第一次煮开是假沸状态),煮开后中火再煮7分钟,保证豆浆煮熟,煮豆浆很容易溢出来和糊锅,需要不停地搅拌,以免糊底了,有浮沫就撇掉,越煮浮沫越少,煮好的豆浆会有一层豆皮,把豆皮夹出来。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤7
  8. 煮好的豆浆过滤一遍,可以拿这种过滤网,很快捷的,一倒就可以了。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤8
  9. 我用的是这个牌子的内脂,3克一包,用一小勺温开水化开(约10克温开水),不要放太多水化内脂,水多做出来的豆腐脑出水也多,化好的内脂倒入电饭锅或保温瓶里待用。(这种内脂上说明1200克的豆浆用一包,但我第一次1200克豆浆用一包做出来有酸味,第二次1300克豆浆做出来也有酸味,第三次1500克清水打出了的豆浆煮好,用一包刚刚好,没有酸味)

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤9
  10. 过滤好的豆浆沿着电饭锅壁倒入化好的内脂里,速度需要快点,大概几秒完成了,盖上盖子约15分钟左右就好了,冬天电饭锅可以开保温,夏天就不用开了。夏天10分钟就凝固了,凝固就可以吃了,非常嫩的,焖得时间久,豆腐脑就会老点。(关于这时豆浆的温度,85度是最好的,如果有食物温度计可以量一下,如果没有温度计,不过滤的话就晾2分钟再倒入(夏天5分钟)。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤10
  11. 焖了10分钟,凝结了,开吃咯,装了一碗才想起来要拍照,哈哈😜。

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤11
  12. 我喜欢吃甜的,所以煮了红糖水

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤12
  13. 加入红糖水,非常好吃哦!享受制作过程带来的快乐!

    自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的做法 步骤13

小贴士

1、每个人打豆浆的机器不一样,打出来豆浆的浓度也不同,根据自己的机器稍微调整豆子或水的用量,多做几次一定会找到适合自己的最佳用量。

2、内脂用量是最难把控的,用少了不成形,用多了会有酸味,说明上1200克的豆浆用3克,做出来酸味挺大的,我试了几次1200克的豆浆用2.2克—2.5克差不多了,但这个量又比较难把控,所以煮好的豆浆1400克左右用一包3克就好了。

3、豆浆的温度很重要,太烫的话会失败,最好用温度计,没有温度计的话冬天过滤完就差不多85度,夏天过滤完要等3—5分钟。

4、不要再问破壁机煮熟的豆浆行不行,我只能回答有人能成功,但大部分是失败的,并且做出来的不嫩。

5、再强调一下出浆率很重要,破壁机功率大,打出来的豆浆浓度大,普通机器请多打几遍,保证出浆率。

6、这个比例做出来不酸,我已经试了很多次,所以才写出来的,但有小伙伴做出来有酸味,我觉得原因有两点,第一豆浆没挤干,第二煮豆浆火大或煮的时间长,豆浆蒸发变少了,比例不对就会有酸味,建议煮完豆浆称一下,根据豆浆的量放内脂。

参照这个菜谱,大家做出 1204 作品

全部1204个作品

 

自制超嫩豆腐脑(豆腐花)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-27 15:27:45
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自制超嫩豆腐脑(豆腐花)的答疑

  • 多幸运i-  2020-02-28  
    216
    咸豆腐脑天下第一!
  • 君钧妈  2022-01-23  
    42
    😀非常感谢老师🌺如此明细的描述,把成功的经验告诉我们。我正在琢磨着:放内酯的多少,是以黄豆还是以水作为标准?看完老师的制作过程,我全明白了🌹您把自己的实践经验,毫无保留全盘托出,利益大众。对您的感激难以言表❤️您太棒太伟大了👍
    作者回复 2022-01-23  
    谢谢❤️
  • 惠心妍状721  2020-02-11  
    36
    非常详细的制作方法,食材配比也相当标准,做出来很好吃,谢谢😀
    作者回复 2020-02-11  
    不用谢
  • CY小齐  2020-04-17  
    11
    您好,为什么内脂化好后要放保温瓶或电饭煲?没接触过所以不是很清楚,谢谢!
    作者回复 2020-04-21  
    这样才好凝固。
  • w-scofio  2019-10-25  
    6
    按这个比例还是酸
    作者回复 2019-11-04  
    再试试,豆腐脑看似简单,做起来每一步都是关键。
  • wee_wee_Sarah  2019-06-27  
    6
    想请教下,为什么不直接用破壁机将豆浆煮熟呢?
    作者回复 2019-06-27  
    破壁机煮出来的豆浆浓度不对,会失败的。
  • 宝儿baby123  2020-06-19  
    4
    老师,豆浆煮熟以后在称一下对嘛,煮熟1400豆浆放3克内酯就可以对嘛
    作者回复 2020-07-01  
  • 雨后彩虹_p2t0  2019-08-22  
    4
    把豆浆往内脂里倒要不要搅拌一下
    作者回复 2019-08-22  
    我直接沿着锅壁快速倒下去,不搅拌了。
  • 下厨房用户_n4z2b  2020-03-03  
    3
    谢谢分享,根据恁的做法,我今天我做的非常成功,我是用边煮边打的豆浆机打豆浆,也非常的好。
  • 丁满五号  2022-10-12  
    2
    请问,我做出来这个豆腐有很多气孔,而且还有一层水,偏酸,是因为豆浆煮太久了吗😭
    作者回复 2022-10-19  
    豆浆温度过高

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