金针菇炒肉

6 人做过这道菜
金针菇适合气血不足者食用,孕妇幼儿都可以多吃。

用料  

金针菇 1把
淀粉 1勺
酱油 1勺
半勺
2根
猪肉 200克
花生油 适量

金针菇炒肉的做法  

  1. 用上面的调料,把肉腌制好。

    金针菇炒肉的做法 步骤1
  2. 金针菇和葱洗干净。

    金针菇炒肉的做法 步骤2
  3. 把瘦肉炒熟盛出。

    金针菇炒肉的做法 步骤3
  4. 把葱炒香

    金针菇炒肉的做法 步骤4
  5. 加金针菇一起炒熟。

    金针菇炒肉的做法 步骤5
  6. 放肉一起炒,加少许盐调味。

    金针菇炒肉的做法 步骤6
  7. 颜值不高,营养好。

    金针菇炒肉的做法 步骤7

小贴士

瘦肉要大火快炒,会比较嫩。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-06-22 12:55:52
261 收藏


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金针菇炒肉的答疑

  • 苏州-豆豆  2021-04-18  
    0
    并不是说我们吃的东西都要消化,纤维素也是人体必须摄入的物质,了解下
    作者回复 2021-05-03  
    多样化,合理搭配
  • 下厨房用户_61fmc  2020-05-21  
    0
    楼主写错了吧,金针菇孕妇不能吃吧

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