姜汁红糖黑豆黄豆浆😋
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人做过这道菜
Leeeeeeeeeaving
非可溶性蛋白質和不飽和脂肪酸在豆子裡不在水裡，煮綿豆子一起吃當然比隔渣好。
用料
姜汁红糖黑豆黄豆浆😋的做法
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把黑豆煮綿的時間比煮黃豆長，我會提前一晚浸泡黑豆，燉或煮黑豆水40分鐘，把水喝了-祛胃火。
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另一個碗泡黃豆，把煮好的黑豆倒進去一起泡，生薑切片也丟進去，預約蒸燉時間40分鐘。
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早上起床把水和豆一起打碎，就得到口感綿密的豆漿了[胜利] 紅糖提味，不加也可。怕寒的可以把黑豆炒熟再泡煮。
小贴士
只要豆子煮得夠綿，豆漿真的不用隔渣！
以上份量是2-3人份，水量隨個人喜好增減。
以上份量是2-3人份，水量隨個人喜好增減。
