潮州特色南瓜饭

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一道色泽金黄的南瓜饭,加入的是潮州炒饭最常搭配的材料:香菇虾米猪肉丁~ 还有萝卜丁;香中带甜,甜中带咸。美味与营养结合,夏日佳肴。

用料  

南瓜 半个
米饭 3碗
香菇 4朵
虾米 10几尾
萝卜丁 小碟
带点脂肪猪肉 200g
葱头 芹菜 1根
少许

潮州特色南瓜饭的做法  

  1. 没有各自单独拍照片,就看个整体的哈……备料:1⃣️南瓜(潮州这叫金瓜,差不多葫芦形),切小块(不喜欢吃皮可以销掉)2⃣️猪肉、晒干的萝卜丁(菜脯)切丁,香菇也是先用开水浸泡发后切小块。3⃣️虾米浸泡。4⃣️ 葱只切葱头,芹菜切小段

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,爆炸香菇

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤2
  3. 再放萝卜丁,葱头爆香

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤3
  4. 虾米猪肉也放下去炒。炒熟之后小碗盛起 ⚠️不要放盐!!香菇萝卜丁虾米本来就带咸

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤4
  5. 剩下的油炒下南瓜,放小许盐

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤5
  6. 加热水,盖上盖子 煮10分钟左右,火候中小,让南瓜煮熟⚠️水控制好,南瓜也会出水

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤6
  7. 加上白米饭(炒饭的米饭我用的是早早煮过 放在冰箱的,比较有颗粒感,也不会太粘)煮南瓜,刚说的别太多水,不然加米饭加刚炒的料~伴起来会太粘稠

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤7
  8. 铲着伴起来,火也放小,再加上芹菜就👌啦!

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤8
  9. 装盘,加上水果,煲的骨头汤,包包~哈哈,享受简单美味一餐

    潮州特色南瓜饭的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-05-26 13:44:40
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