苦瓜酿肉排骨汤

0 人做过这道菜

用料  

苦瓜 2根
猪肉沫 250克
排骨 3-4块即可
鸡蛋 1个 取蛋清
少许
生抽 小半勺
料酒 小半勺
小半勺
胡椒粉 少许
香菜 少许

苦瓜酿肉排骨汤的做法  

  1. 我所知的苦瓜有两种,做苦瓜酿肉苦瓜要选细长的,如图这种。

    苦瓜酿肉排骨汤的做法 步骤1
  2. 苦瓜切成两断,中间掏空,如果很长的话可以切三断,但是尽量不要切太短,切太短酿的肉会掉出来哦!

    苦瓜酿肉排骨汤的做法 步骤2
  3. 准备猪肉沫,把鸡蛋清,葱,料酒,胡椒粉,生抽,盐,全部放猪肉沫里搅拌均匀。

  4. 把搅拌好的猪肉沫塞进苦瓜心里,注意不要塞太挤,不然吃起来肉很柴的,也不能太松,不然煮的过程肉会掉出来,具体看经验了。

  5. 准备好后就将苦瓜和排骨一起放进高压锅里,加水淹没过苦瓜即可,大火烧出气后改中火烧15分钟即可,出锅后加少许盐和香菜。

    苦瓜酿肉排骨汤的做法 步骤5

小贴士

这道汤是最近的最爱,甘甜降火又去暑,夏天特别适合。
 

苦瓜酿肉排骨汤相关分类

该菜谱发布于 2019-05-22 12:36:30
31 收藏


作者H铃玲的其他菜谱

苦瓜酿肉排骨汤的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑