脆烤鸡柳

3 人做过这道菜
油炸的食物实在太吸引了,但是夏天炸东西实在有点辛苦。用烤箱烤出来也很不错。

用料  

腌料
鸡胸肉 2块
五香粉 1小勺
料酒 1勺
2克
胡椒粉 适量
烤料
鸡蛋 2个
玉淀粉 1小勺
面包糠 适量

脆烤鸡柳的做法  

  1. 从中间片开,再斜纹纹45度角切条

    脆烤鸡柳的做法 步骤1
  2. 用生抽,盐,五香粉,香油腌制一小时以上。

    脆烤鸡柳的做法 步骤2
  3. 准备好蛋液,玉米淀粉,面包屑。依次把腌好的鸡肉条,沾上生粉,蛋液,面包屑。生粉和蛋液要抖一抖后再沾下一样,不要上面粘太多大厚重

    脆烤鸡柳的做法 步骤3
  4. 稍微沾上生粉就可以了。然后过蛋液再滚上面包糠。

    脆烤鸡柳的做法 步骤4
  5. 排好放入烤盘,烤箱先预热220度。入烤箱之前用小喷壶,在表面喷一层薄油。这样子出来的鸡柳才比较脆,而且比较不会太干。

    脆烤鸡柳的做法 步骤5
  6. 烤了约10分钟的时候翻一个面,再喷一层薄油,继续烤个5分钟左右。这两步太忙乱了,没有拍照片。

  7. 小朋友们喜欢用番茄酱和蛋黄酱混合在一起,味道非常好呢

    脆烤鸡柳的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-18 17:51:42
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