福州荔枝肉

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夏天吃饭没胃口?试试这道酸酸甜甜的荔枝肉吧!

用料  

猪瘦肉(里脊) 300g
土豆 1个
蒜头 3瓣
番茄酱 4汤匙
蚝油 1汤匙
1茶匙
淀粉 适量
花生油 适量

福州荔枝肉的做法  

  1. 猪里脊切片后改刀成井字纹。

    福州荔枝肉的做法 步骤1
  2. 依次加入盐、生抽、花生油腌制半小时。

    福州荔枝肉的做法 步骤2
  3. 土豆去皮切小块备用。

    福州荔枝肉的做法 步骤3
  4. 把腌制好的里脊肉拍上薄薄的淀粉。

    福州荔枝肉的做法 步骤4
  5. 锅烧热,倒入花生油,以没过肉片为主。

    福州荔枝肉的做法 步骤5
  6. 油烧至八成热时放入肉片,炸至金黄色。

    福州荔枝肉的做法 步骤6
  7. 肉片炸好后捞出。

    福州荔枝肉的做法 步骤7
  8. 把土豆放进油中继续炸,熟后捞出备用。

    福州荔枝肉的做法 步骤8
  9. 锅里留底油,放入蒜末爆香。

    福州荔枝肉的做法 步骤9
  10. 加入番茄酱和蚝油,小火煮一会。

    福州荔枝肉的做法 步骤10
  11. 加入适量的水煮开,然后再加水淀粉勾芡。

    福州荔枝肉的做法 步骤11
  12. 把肉片和土豆倒入锅中,翻炒均匀。

    福州荔枝肉的做法 步骤12
  13. 出锅前撒上葱花即可。

    福州荔枝肉的做法 步骤13

小贴士

里脊肉拍淀粉时要把多余的粉拍走,以免炸完面粉太厚。
 
该菜谱发布于 2019-05-16 10:42:36
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