草原红火锅蘸料版三明治 超级好吃。低卡
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奔跑的五花肉妹妹
用料
草原红火锅蘸料版三明治 超级好吃。低卡的做法
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平底锅不用刷油，切好的午餐肉煎制两面金黄熟透
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加少量油瘫一个鸡蛋，小伙，不然容易糊。一面定型以后翻面 煎熟
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黄瓜切薄片备用
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准备草原红太阳火锅蘸料
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保鲜膜打开 放一片切片面包 挤上蘸酱
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放两片洗干净的生菜2片，这边只要叶子 没用根
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放上一层午餐肉
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盖上一层黄瓜片
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在盖上一片切片面包 挤上酱
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煎好的鸡蛋
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周围圈一圈黄瓜片
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在盖上一片切片面包挤上沙拉酱，因为马上要铺肉松，个人感觉肉松跟沙拉酱在一起才更好，正好还能消耗剩下的一点沙拉酱，
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铺上一层厚厚的肉松，在挤沙拉酱。
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盖上最后一片面包。
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看着厚度，可以哦
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用保鲜膜包起来，切开就可以食用啦，超级好吃。你绝对没吃过的一种口感。
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之前做的不带肉松的，有一层西红柿
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给老公做的早餐，老公说比外面店里卖的好吃多啦、 真好
