番茄鸡蛋疙瘩汤

3 人做过这道菜
前几日,婆婆大老远跑来送西红柿,这个西红柿自2010年吃到现在,是一位农民伯伯自家种的,每年只卖一个月,菜场里最贵的西红柿也就6块左右,他家的15块一斤,竟然,还不是天天能抢得到。

好吧,确实好吃,有小时候的西红柿味道,尽管长得有点像“人血馒头”,嘿嘿……

一篮子西红柿,有点多,本着“不能浪费”的原则,于是罗宋汤、番茄炒蛋、番茄鸡蛋汤、番茄鸡蛋面、番茄意面……轮番上阵,其中百吃不厌自然还是:番茄~~搭配~~蛋。

一个人的中饭,简单,但不能将就,简简单单地做个疙瘩汤,省时省力,有滋有味,非常适合。

南方人吃的面疙瘩,和北方又不同,一般是要把面团活到浓稠适度,用筷子从碗边一条一条“拨”到锅里,然后搭配鸡毛菜,成品是汤水很清、疙瘩很劲道的那种。而北方人的这种做法,是带些干粉,让汤汁更浓稠,更加适合老人小孩,还有我这种对小时候的美食有相当执念的人……

用料  

西红柿 2个
鸡蛋 1个
中筋面粉 200g(2人份)
适量
植物油 适量

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法  

  1. 漂亮好吃的西红柿,先来个特写!

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 两个西红柿去皮后切成丁,蛋液打散后备用。家里的草鸡蛋非常小,所以打了两只,如果是中等偏大的蛋,一只就够了。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 称量面粉200g,够两个人吃了,一人份的话女生100g足够了。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 最重要的一步:搅面疙瘩。要领——水要一丁点一丁点地加,一个位置搅好再换另个位置,动作要轻盈,各个方向都多划拉,搅好的疙瘩可堆到一边去,在干粉多的地方再倒水搅,千万不能急,水不能一次性倒太多,水越多,搅出的疙瘩越大。 对了,还有一点,一定要找个大点的盆搅面疙瘩,盆太小的话没空间,一不小心就搅成了一大团。这点很重要。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 这是最后搅好的状态,疙瘩均匀。其实呢,再大点的疙瘩也好吃,更劲道呢,看个人喜好了。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 开油锅,倒适量植物油,下西红柿翻炒,中小火多炒一会。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 将西红柿炒到这种状态,类似西红柿蓉。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 加入适量水,并烧开,这么赞的西红柿,完全不需要番茄酱之类。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 水烧开后,将搅好的面疙瘩倒入,倒入后要立马用筷子轻轻搅动,防止面疙瘩粘连到一起。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 面疙瘩熟了后,打入鸡蛋花,轻轻搅匀,关火出锅。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤10
  11. 配料表里是两人吃的分量,可自行按比例增减。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤11
  12. 这个颜色让人很有食欲吧~~~~~~~~

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤12
  13. 再发一个番茄鸡蛋面,这一款是女儿最爱,她喜欢大粒的鸡蛋,所以这款不是蛋花,而是先将鸡蛋炒好盛出,待面条烧的差不多熟了,将炒鸡蛋倒入,稍搅拌后盛入碗中,还可以做成拌面,请参考《营养又健康的手擀面》那篇。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤13

小贴士

1、重点加难点,只有一点——搅和面疙瘩,呵呵,只能多练习,自己找感觉。用稍大的盆搅活,水要一点一点加入,加一点搅一搅,不要总在同一位置搅,各个角度各个方向不规则的搅活。

2、番茄鸡蛋可以换成其他任何一种浇头,比如海鲜疙瘩汤……

3、面疙瘩倒入锅中后要立马用筷子搅开,否则会粘成一团。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-10 23:48:02
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番茄鸡蛋疙瘩汤的答疑

  • 小粉饼  2019-05-11  
    1
    给新鲜食谱点个赞
    作者回复 2019-05-11  
    谢谢亲,最近比较懒😂

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