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三红汤《补脾益气生血》
三红汤《补脾益气生血》
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太太圈
据《中药大辞典》记载:花生衣能止血、散淤。而近代医学研究也表明服用花生衣可以作为多种病的辅助治疗手段。
花生衣,是花生种子外表面的那层红色种皮,营养成分丰富,用对了对人体好处多多
用料
花生衣
适量
红豆
50克
红枣
7颗
三红汤《补脾益气生血》的做法
红豆、花生提前2小时用常温水泡开
洗净后,加入适量的水一起煎汤
煎好后可以根据自己的口味加入适量的盐或者糖饮用
小贴士
功效:
红枣:补脾益气
红豆:清心养神、健脾益肾
花生衣:补血止血,三者同用能起到补益气血的功效。
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该菜谱发布于 2019-05-08 03:19:07
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