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不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干

1 人做过这道菜
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MeganMY的厨房  MeganMY
红豆买多了，又觉得都做红豆沙太单调，所以用破壁机磨成粉了😂😂

用料  

红豆粉 100g
鸡蛋 1个
盐 3克

不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干的做法  

  1. 所有材料混合搅拌均匀，可以适量加红豆粉，然后揉成团

  2. 擀成一个大大圆圆的薄片，用咖啡杯😂😂或者模具，压成圆形，然后放入平底锅或者微波炉

  3. 平底锅热后，中高火正面3分钟反面3分钟，然后重复这个过程开始翻面，直到焦黄，因为烘培纸用光了所以这个没有用微波炉，不过微波炉可以参考我之前的两篇

小贴士

因为每个人做出的饼干厚度不一样时间一定要适当调整啊！！平底锅一定要盖盖子！！！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干

 

不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干相关分类

饼干 减肥 烤箱 微波炉
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-07 18:43:38
141 收藏
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不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干的答疑

  • hiwcx_avec(下厨房)
    hiwcx_avec  2019-09-01  
    0 赞
    可以用其他粉同理做吗
    作者回复 2019-09-06  
    可以的

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