美味又低脂的贝果超平整【整形法】

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做出来好看又简单

用料  

高粉 250克
145克
10克
速溶酵母 3克
3克

美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法  

  1. 面团打到拓展状态

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤1
  2. 分割成80g的小面团滚圆,盖保鲜膜醒面一会。分割大小随意,也可以100g。我比较喜欢小一点。配方可以做4-5个

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤2
  3. 醒好的面团擀开基本不回缩,擀成牛舌状,排空气

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤3
  4. 翻面,折下来三分之一压平,空气要排干净

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤4
  5. 下面三分之一往上折,同样压平排空气

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤5
  6. 再对折,接缝处压实

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤6
  7. 用手掌搓成28厘米的长条,一头搓尖

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤7
  8. 接缝朝上,未搓尖的一头擀开或者用手扒开成片状,包裹尖头

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤8
  9. 包住捏紧,边边压平,整形时始终保持接缝朝上

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤9
  10. 翻过来是正面,这个长度烤出来是环形

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤10
  11. 想做成肚脐眼型,面要搓成18厘米的长度,烤出来中间没有空隙,圆滚滚的非常可爱

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤11
  12. 还有椭圆形,有空发个整形手法视频比较直观

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤12
  13. 发酵到1.5倍大后,放入糖水中正反面各煮30秒,表面发皱,撒上芝麻

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤13
  14. 烤25分钟,我的烤箱用220/180度,最后几分钟调高上火,可以出现好看的冰裂纹

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤14
  15. 喜欢椭圆型和肚脐眼型

    美味又低脂的贝果超平整【整形法】的做法 步骤15

小贴士

@贝果面团偏硬,不能强行打面到完全阶段,面筋会断裂
@整形过程中空气要排干净,但要注意顺着面筋擀面,不要用蛮力
@所有的接缝处要捏紧,不然煮贝果时会爆开
@第一次发菜谱,有讲不清楚的尽管问
@感谢查阅
 

美味又低脂的贝果超平整【整形法】相关分类

该菜谱发布于 2019-05-05 09:08:39
43 收藏


美味又低脂的贝果超平整【整形法】的答疑

  • 942烘焙  2019-05-05  
    0
    你好,能给出各种原料的量么?
    作者回复 2019-05-07  
    可以了

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