无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼

Name: 无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼
Ingredients: 10克黄豆粉; 30克纯燕麦片; 90克蒸红薯; 2克烤香的黑芝麻; 8克核桃仁

1 人做过这道菜

大兔几圆又圆

就随意做的，结果好好吃啊～

用料

黄豆粉	10克
纯燕麦片	30克
蒸红薯	90克
烤香的黑芝麻	2克
核桃仁	8克

无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼的做法

就除了核桃仁最好放以外，其它材料加适量水拌匀（加牛奶也行）捏成团再在烤盘上压成饼装，把核桃仁掰碎了，按在饼面上，烤箱预热150度烤25分钟，就搞定了。红薯本身有淡淡甜味，所以我觉得黄豆粉香夹着坚果香，真的好好吃！

小贴士

算了下，这个饼的热量也就260大卡，碳水脂肪蛋白质都有，像我加杯豆浆或牛奶，再加个水果就是一顿早餐。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼

无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼相关分类

烘焙饼烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-04-30 09:21:40

79 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼的也喜欢

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

古典美人美食 1111 做过

清爽可口小凉菜

今天脸又圆了呢 221 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

家味厨房 1 做过

🏆青椒肉丝⭐️五星级做法

安安的Daddy 138 做过

作者大兔几圆又圆的其他菜谱

近期拔草之点心类

大兔几圆又圆 33 做过

娘酒煮艾草蛋

大兔几圆又圆 7 做过

南瓜全麦贝果（无油无糖）

大兔几圆又圆 6 做过

无糖核桃燕麦麸蒸蛋糕

大兔几圆又圆 5 做过

把早餐画下来

大兔几圆又圆 6 做过

蜂蜜黄油面包干

大兔几圆又圆 3 做过

低油低糖黑麦吐司（老面版）

大兔几圆又圆 5 做过

黑麦普雷结

大兔几圆又圆 3 做过

无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼的答疑

关于无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负