婴儿辅食猪肝粉

0 人做过这道菜
八个月的宝宝体检,大夫说可以吃点肉了,孩子有点贫血,可以吃点猪肝,亲妈就开始买来新鲜的猪肝,给宝宝做起来。

用料  

猪肝 500克
三片
柠檬 可以滴点柠檬汁
三块

婴儿辅食猪肝粉的做法  

  1. 1.买来一块新鲜的猪肝,先用清水洗几遍,然后泡半小时以上
    2.猪肝切成片状,两三毫米厚度,去掉筋皮,切好放入在清水里,准备葱,姜片
    3.准备奶锅,将猪肝从清水捞入锅中,放入葱姜,加适量水烧开,会有很多的浮沫,见下图,撇出浮沫,将猪肝煮三到五分钟(猪肝已煮熟)
    4.关火,用漏勺挡住锅边,将锅内的水全部倒出,在水龙头下,反复冲洗猪肝,漏勺漏出水
    5.锅中接清水,重新烧开,基本没有沫了,烧开就可以关火了
    6.捞出猪肝,放在案板上,凉透切成小块(越小越好)

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤1
  2. 撇出的浮沫

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤2
  3. 第二遍煮,基本没有浮沫了

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤3
  4. 切成这样大小的块
    7.不粘锅开火,锅干放入切好的猪肝块,全程小火焙炒,猪肝大部分水分焙干,微微发黄关火
    8.猪肝稍放凉,放入料理机,多次打并观察,打的越碎越好
    9.基本打成下图,再次放入平底不粘锅,全程小火焙炒,木铲一直翻炒,炒出香味,炒干水分(方便储存)
    10.用漏网将猪肝粉筛到厨房纸上,会有大颗粒的,可以考虑再次放入料理机打,也可以妈妈直接吃掉哦,一样补血,很有嚼头
    11.筛好的猪肝粉完全凉透就可以放入密封容器储存(我放入密封袋里,冰箱冷冻室保存),等宝宝吃辅食的时候加上一勺就行啦

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤4
  5. 导入平底锅翻炒

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤5
  6. 这一步翻炒很重要,不要炒糊,锅里没有水汽冒出,铲子翻起来沙沙的响,基本就好了

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤6
  7. 筛到厨房纸上

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤7
  8. 加到宝宝辅食里就是这样啦

    婴儿辅食猪肝粉的做法 步骤8
 

婴儿辅食猪肝粉相关分类

该菜谱发布于 2019-04-27 22:47:44
7 收藏


婴儿辅食猪肝粉的答疑

关于婴儿辅食猪肝粉的做法还有疑问? 提一个问题