香蕉燕麦巧克力饼干

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无油无面粉减脂期间极大满足感~

用料  

香蕉 1根
燕麦 8勺
鸡蛋 2个
蔓越莓 20克
巧克力豆 20克
枫糖浆 10克
黑芝麻 10克
可可粉 5克

香蕉燕麦巧克力饼干的做法  

  1. 香蕉用叉子捣碎,加入鸡蛋、枫糖浆搅拌均匀;

  2. 加入巧克力豆、蔓越莓干、黑芝麻,搅拌均匀。

  3. 加入燕麦片、可可粉,烤箱预热180度,期间等待燕麦吸收水分。

  4. 烤盘铺油纸,用勺子挖一勺燕麦糊放在烤盘上,压一压使燕麦团平整圆圆的即可,180度,25分钟。

 

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该菜谱发布于 2019-04-27 01:18:22
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