苹果胡萝卜奶昔
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人做过这道菜
螞蟻_May
这一个作品灵感来源自12道锋味，具体哪一集真的不记得了，但如果没记错的话应该是林依晨去俄罗斯的那一集吧。
我家小朋友很喜欢喝酸奶，但不爱吃胡萝卜，用这个做奶昔小朋友就不嫌弃了，超爱喝的。
我家小朋友很喜欢喝酸奶，但不爱吃胡萝卜，用这个做奶昔小朋友就不嫌弃了，超爱喝的。
用料
| 胡萝卜2小根，我买的是本地的，很小个的如果按克算，估计就150克吧。 | 150克 |
| 苹果一个，我用的是山西红富士 | 1个 |
| 酸奶（当天家里只有纯甑，12道锋味用的是另一个牌子的，我觉得是没差啦） | 200克一支的 |
苹果胡萝卜奶昔的做法
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胡萝卜去皮切小块放锅里煮到筷子能轻易穿过去就可以
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苹果去核切小块放到煮好的胡萝卜里煮2分钟左右就可以
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胡萝卜和苹果煮好放凉（煮胡萝卜的水不要倒掉）
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等胡萝卜和苹果放到室温时放进料理机（果汁机），煮胡萝卜的水也倒进去，大概淹到材料的一半，把胡萝卜和苹果打成泥，再倒入酸奶打匀，好喝的奶昔就做好了。
小贴士
不好意思，没图（等下次做再补图吧），才做好就被小朋友拿去喝完了，我才喝了一小口，后面就碰也碰不着了。其实水的量自己控制，喜欢稀点就多加点水，喜欢稠点的就少点水，个人喜欢。
