三步完成豆沙馅

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最常做的豆沙馅料是绿豆馅和红豆馅,不过红豆馅我喜欢加入点陈皮,味道更丰富😋。
记住三步完成口诀:一泡二压三炒!

用料  

【陈皮红豆馅】
红豆 500克
陈皮 4片
葵花籽油 适量
白砂糖 适量(自己调口味)
【绿豆馅】
绿豆 500克
葵花籽油 适量
白砂糖 适量(自己调口味)
以上材料基本都能出两斤馅

三步完成豆沙馅的做法  

  1. 红豆浸泡过夜,绿豆泡四五个小时就足矣~第二天沥干净,放进压力锅煮,水量基本和平时煮饭水量差不多,没过手背,高压锅响后关小火,红豆的要再响十五分钟,绿豆的再响十分钟即可。                            ………………………………………………………PS:(红豆馅忘了拍图,就用绿豆馅的替代,做法基本一致,陈皮红豆馅的可以将泡陈皮的水加入一起煮,满屋子都是陈皮香味)

    三步完成豆沙馅的做法 步骤1
  2. 水量控制得好,基本很少水,直接倒入不粘锅中,开中小火慢慢炒;          若是水量过多,先滤掉水,再炒;       不用破壁机或其他榨汁机打碎,炒的过程就能慢慢压碎,这样有时候还能保留一点点豆子颗粒感~

    三步完成豆沙馅的做法 步骤2
  3. 要不停翻拌,中途加入适量的油和白砂糖(陈皮切碎此时加入),炒均匀后,再试甜度,不够再加糖,直至自己满意为止。炒到馅料挂在刮刀上不滑落即可~

    三步完成豆沙馅的做法 步骤3
  4. 提醒一下:就算是不粘锅,也要勤翻炒,炒均匀,不然一样会有粘锅情况,不过这个也是能吃的,酥脆版的绿豆饼😁

    三步完成豆沙馅的做法 步骤4
  5. 红豆陈皮馅

    三步完成豆沙馅的做法 步骤5
  6. 绿豆馅

    三步完成豆沙馅的做法 步骤6

小贴士

一时用不完的馅料要放进冷冻冰箱,不然很容易坏掉,可以放久一点,而冷藏的话,第二天就得消耗完毕~建议吃多少做多少,冷藏过的东西,口感始终要差一点点~
 

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该菜谱发布于 2019-04-17 16:22:37
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