健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼

Name: 健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼
Ingredients: 3个鸡蛋; 100克蜢虾; 300克面条鱼; 半根葱

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惺忪的猫

生活在海边，各种小海鲜低脂，富含蛋白质，新鲜好吃，美味不可辜负！

用料

鸡蛋	3个
蜢虾	100克
面条鱼	300克
葱	半根

健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼的做法

面条鱼洗净控干水
新鲜的蜢虾
蜢虾和面条鱼，加入三颗蛋，少量葱花，拌匀。
取一半混合好的食物，在预热好的电饼铛摊平，上下火4分钟。
开锅～～～熟啦
用木铲切开，慢慢取出，开始享用美食。软软嫩嫩哒

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该菜谱发布于 2019-04-14 21:49:18

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