快手减脂魔芋丝2⃣️

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最近迷上魔芋丝,清爽的口感,快手10分钟搞定,健康低脂,减肥人士的福音呢!

要记得交作业噢!

用料  

魔芋 1包
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
虾仁 几只
玉米粒 一小把
西葫芦 三分之一个
小番茄 几个
调味料 1包

快手减脂魔芋丝2⃣️的做法  

  1. 魔芋丝倒掉包装里的碱水,用饮用水泡几分钟沥干

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤1
  2. 小番茄对切,胡萝卜、黄瓜切丝,西葫芦切薄片

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤2
  3. 玉米粒用开水焯一下

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤3
  4. 锅中放一点点油,放入西葫芦炒熟后撒少许黑胡椒调味

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤4
  5. 所有材料放入色拉盆里,加调味料(没有调料包可依据个人口味加入:生抽、醋、糖、盐拌匀)

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤5
  6. 铛铛!装盘!既有颜值又很美味,而且低脂饱腹!

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤6
  7. 赶紧来一份吧!

    快手减脂魔芋丝2⃣️的做法 步骤7

小贴士

1.魔芋丝我买的是蜜姐家的,想买的厨友可以问我要链接哈!配备的调料包比较省心,而且口味很适中。
2.配菜可依据个人喜好调整,其实可以百变出很多花样的,加适量三文鱼或者牛肉也是很不粗的哟!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

快手减脂魔芋丝2⃣️相关分类

该菜谱发布于 2019-04-12 12:42:35
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